体調と心

体調と心

【パニック発作】美容室に行ける方法。わたし的、「これをすれば美容室は怖くない!」をご紹介

メリ子 パニック障害や自律神経の乱れがあると、美容室行くの怖いよね。 でも、行きたいし・・・・オサレな髪型したいよね。 何より、私は白髪を染めたい・・・ パニック発作が一度起こると、また起こってしまうのでは?と思い、行...
体調と心

自律神経失調症?パニック障害?謎な症状により日常が崩れる

初めて大きなパニック発作が起きた日のお話。
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